L'essentiel de Christelle - Zoom sur l'huile essentielle de ravintsara : la star de l'hiver

L’aromathérapie est l’art de se soigner par les huiles essentielles, pour l’harmonisation de la santé physique et mentale. Préventive et curative, elle ne prétend pas se substituer à la médecine traditionnelle

L’huile essentielle de ravintsara est antiinfectieuse, antivirale, expectorante et renforce le système immunitaire.


Elle traite les syndromes grippaux, les infections virales et bactériennes telles que bronchite, rhinopharyngite, otite… Comment l’utiliser en cas de grippe ?


- Par voie orale : 1 à 2 gouttes, 3 fois par jour dans une cuillère à café de miel jusqu’à amélioration. Penser à bien mélanger avant d’avaler.


- Par voie cutanée : mélanger 3 gouttes d’HE de ravintsara dans une cuillère à café d’huile végétale au choix, en application le long de la colonne vertébrale, sur le thorax et sous la voûte plantaire 4 à 5 fois par jour jusqu’à amélioration.


Et en préventif ?

- Appliquer 2 gouttes, pures ou diluées selon la sensibilité cutanée, sur les poignets et respirer profondément, le matin, pendant une semaine en période d’épidémie.

- En diffusion atmosphérique, 30 minutes 3 fois par jour après aération de la pièce.


Attention : à ne pas confondre avec l’huile essentielle de Ravensare (Ravensare aromatica ou anisata) qui ne possède pas les mêmes propriétés et contre-indications.


Facebook : @formationaromatherapielessentiel

Site internet : www.lessentieldeshuilesessentielles.com


Article écrit par Christelle BESSON, formatrice en aromathérapie.


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